どうも、げんがんです！

突然ですが、こんな経験はないですか？

「健康診断で異常値が！！
...けど、自覚症状もでてないし大丈夫でしょ！」

（…本音を言うと結構不安で、
気にしながら日常生活を送ってる）

それ、めちゃくちゃ危険です。

確かに、異常値がでてもすぐに症状として現れず、
油断してしまいがちですが、

自覚症状がでたらもう手遅れ...
というケースもあります。

例えば尿酸値。

これは数値が2.0mg/dL～7.0mg/dL
までが基準値内です。

7.0mg/dLを超えると「高尿酸血症」
と呼ばれますが、

高い状態を放置すると関節内に尿酸塩として
蓄積してしまいます。

その結果、『痛風』という恐ろしい病気
に発展します。

痛風は名前の通り、風があたっただけでも
激痛が走る、というくらい患部に痛みが生じます。

1-2週間で自然緩解すると言われていますが、
再発があります。

そして治ることはほぼありません...。

発症後の人生は常にこの病気の恐怖に
おびえながらの生活になります。

実際、かつて働いていた職場の上司が痛風になり、
足を引きずって、顔もひきつっていたのを
目の当たりにしました…。

「めちゃくちゃ辛そう…。」

その上司は酔っぱらうと陽気になり、
木に登ったりして笑かしてくれたのですが、

もうその光景を見ることができなくなり、
本当に悲しかったのを思い出します…。
（迫真）

さらに高尿酸血症は心血管疾患や
慢性腎臓病など、動脈硬化に関連した
疾患のリスクでもあります。

定期通院もしなければいけないので
医療費もバカになりません。

そんな生活、想像しただけでも
憂鬱になりますよね...。

しかしどうかご安心を！

こういった病気のリスクを低下させ、
健康的でハッピーな毎日を送る、
誰にでも簡単にできる方法があるんです！！

ズバリ

・食事習慣を変えること

なんです。

え...、？

たったこれだけ...？？

そう、これだけなんです！

では具体的にどうするか？

それは...、
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